体と心って繋がってる 心の奥底にある感情や抑えていた怒りや悲しみ 伝えたかったこと、飲み込んでしまった言葉 溜まりに溜まるとどうなる？ ある日突然爆発したり 辛く辛くなってきたり 病気になったりするかもしれない。 見て見ぬ振りしてたり 無意識すぎ…

身体の声を聞くこと 潜在意識のこと カラーセラピー 波動やエネルギー 瞑想・アファメーション 自分の考えをノートに書き出す こんな事が気になったり やってみたいと思ったり してます

子供達、寝かせつけて 同時に寝てしまって こんな時間に目がさめる。 だいたいいつもそう。 旦那くん、放置でごめんね、 皿洗いしてくれてありがとう！ 明日ちゃんと面と向かって言おうよね。 ありがとうって、最近言えてない。 今から起きるか？また寝るか…

これから、 心の中で感じたこととか 書いていこうと思います。 心の日記